दि.२६: India’s Oldest Man: काशीच्या शिवानंद बाबांना (Shivanand Baba) मोदी सरकार (मोदी Government) पद्मश्री पुरस्कार देणार आहे. वाराणसीच्या कबीरनगर भागात राहणारे बाबा शिवानंद हे १२६ वर्षांचे असून ते पूर्णपणे निरोगी आहेत. आधार कार्ड आणि पासपोर्टवर त्यांची जन्मतारीख ८ ऑगस्ट १८९६ नोंदवली आहे. या अर्थाने, तो जगातील सर्वात वृद्ध व्यक्ती आहे. मात्र या विक्रमाची नोंद जपानच्या चित्तेसु वतनबे यांच्या नावावर गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रेकॉर्डमध्ये झाली आहे.
शिवानंद बाबा फक्त उकडलेले अन्न खातात. ते रोज पहाटे ३ वाजता उठतात आणि योगा करतात. त्यानंतर दिवसाची सुरुवात पूजाने करतात. शिवानंद बाबांनी सांगितले की ते फळे आणि दूध घेत नाहीत तर फक्त उकडलेले अन्न खातात. ते कमी मीठ असलेले अन्न खातात. यामुळे ते १२६ वर्षे जिवंत असून पूर्णपणे निरोगी आहेत.
शिवानंद बाबा संतुलित आहार खातात
पद्मश्री पुरस्कार मिळाल्याने त्यांना खूप आनंद झाला आहे. त्यांनी भारत सरकारचे आभार मानले. शिवानंद बाबा म्हणतात की जीवन सामान्य पद्धतीने जगले पाहिजे. शुद्ध व शाकाहारी अन्न खाल्ल्याने ते पूर्णपणे स्वस्थ व निरोगी आहेत. त्याचवेळी बाबांचे वैद्य डॉक्टर एसके अग्रवाल यांनी सांगितले की, बाबा सात्विक अन्न खातात आणि पूर्ण शिस्तीने जीवन जगतात. त्यांच्या जीवनात योगासनांचे खूप महत्त्व आहे. बाबा जेवणात फक्त सेंधा मीठ वापरतात.
या वयात बाबांचा फिटनेस आणि अवघड योगासने करण्याचे कौशल्य तेव्हा प्रसिद्धीच्या झोतात आले जेव्हा बॉलिवूड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीने ट्विटरवर त्यांचा व्हिडिओ शेअर करून सर्वांना त्यांच्या तब्येतीची माहिती दिली. यातून प्रेरणा घेऊन शिल्पाने योगा करायला सुरुवात केली.
