सोलापूर,दि.25: Hair Growth Tips: आजकाल टक्कल पडणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे, ज्यामुळे लोक खूप त्रस्त असतात. केस गळणे इतके सामान्य आहे की तरुणांमध्येही ही स्थिती दिसून येते. केस हा आपल्या डोक्याचा मुकुट आहे, त्यामुळे चांगले, लांब आणि दाट केस केवळ आत्मविश्वासच वाढवत नाहीत तर आपल्याला आकर्षक दिसायला देखील मदत करतात. केसगळतीमुळे त्रस्त असलेले लोक अनेक घरगुती उपाय आणि केसांची काळजी घेतात, परंतु त्याचा कोणताही परिणाम होत नाही. How To Grow Hair Faster Naturally
बाजारात अनेक प्रकारची उत्पादने आणि उपचार उपलब्ध आहेत, परंतु त्यापैकी बहुतेकांचे कायमस्वरूपी परिणाम होत नाहीत किंवा दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे नैसर्गिक उपायांकडे वळणे हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. अनेकांना प्रश्न पडतो की केस पुन्हा कसे वाढवायचे? किंवा केस गळणे कसे थांबवायचे? येथे काही नैसर्गिक उपाय सुचवले जात आहेत, जे तुम्हाला उत्कृष्ट परिणाम देऊ शकतात. Hair Growth Tips In Marathi
केसांची वाढ वाढवण्यासाठी प्रभावी घरगुती उपाय | Hair Growth Tips
आवळा आणि लिंबाचा रस
केसांच्या वाढीसाठी आवळा खूप फायदेशीर मानला जातो. आवळा आणि लिंबाचा रस एकत्र करून टाळूवर लावल्याने केसांचे कूप सक्रिय होतात. ते लावल्यानंतर, 30 मिनिटे सोडा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
कांद्याचा रस
कांद्याचा रस केसांच्या मुळांना मजबूत करतो आणि नवीन केस वाढण्यास मदत करतो. त्यात सल्फरचे प्रमाण जास्त असते, जे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. कांद्याचा रस केसांच्या मुळाशी लावा आणि 15-20 मिनिटे सोडा आणि नंतर शॅम्पूने धुवा.
एलोवेरा जेल
डोक्याला कोरफड (एलोवेरा जेल) लावल्याने त्वचेची आर्द्रता टिकून राहते आणि केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक पोषक तत्त्वे मिळतात. हे नियमितपणे लावल्याने केसांची मुळे मजबूत होतात आणि टक्कल पडलेल्या टाळूवर नवीन केस येऊ शकतात.
खोबरेल तेल आणि मेथीचे दाणे
नारळाच्या तेलात मेथीचे दाणे मिसळून लावल्याने केसगळती कमी होते आणि नवीन केसांची वाढ होण्यास मदत होते. मेथीचे दाणे बारीक करून खोबरेल तेलात मिसळा आणि हे मिश्रण हलके गरम करा आणि टाळूची मालिश करा. रात्रभर राहू द्या आणि सकाळी शैम्पूने धुवा.
ग्रीन टी
ग्रीन टीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट असतात, जे केसांच्या वाढीसाठी उपयुक्त असतात. ग्रीन टी केसांच्या मुळांवर लावा आणि 1 तास राहू द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. त्याचा नियमित वापर केसांच्या वाढीस चालना देतो.
आहार
केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. आहारातील प्रथिने, व्हिटॅमिन बी, झिंक आणि लोह यांचे प्रमाण वाढल्याने केसांची मुळे मजबूत होतात आणि नवीन केस वाढण्यास मदत होते.
योग आणि प्राणायम
योग आणि प्राणायाममुळे शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारते, त्यामुळे केसांच्या मुळांपर्यंत पुरेसे पोषण पोहोचते. यामुळे टक्कल असलेल्या भागावरही केसांची वाढ होण्यास मदत होते.
टक्कल पडणे ही एक मोठी समस्या आहे, परंतु नैसर्गिक उपायांचा योग्य अवलंब केल्यास त्यावर मात करता येते. हे उपाय केवळ सुरक्षितच नाहीत तर त्यांचे कोणतेही दुष्परिणामही होत नाहीत. त्यामुळे या नैसर्गिक पद्धती वापरून पहा आणि जाड केसांचा पुन्हा आनंद घ्या.
सूचना: सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. ती कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
